Švédske lavičky

Lavičku vynašiel P. H. Linge zo Švédska na začiatku 19. storočia, čo je dôvod, prečo je známa ako "švédska lavica". Jej vrchná doska je dlhá 360 cm, šírka 28 cm a hrúbka 3 cm. Výška je zvyčajne 35 cm. Spodná časť je kolíska. Sú tiež vyrábané lavice s inými rozmermi, s háčikmi na konci

---

• Riadkové zobrazenie

 

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

Švédske lavičky radíme k vedľajšiemu gymnastickému náradiu s veľkou možnosťou využitia

Lavičky delíme na tieto možnosti použitia:

Pozdĺžne položené /cviky v sede, kľaku, drepu, stoji, podporoch, vzporoch atď./

Položené na širku /obiehanie, preskakovanie, prebehovanie, výskoky atď./

Šikmo zavesené /silové svičenia, rovnováha, koordinácia atď./

Obrátené /kladinka/